Alexandra Breckenridge se narodila 15. května 1982 ve městě Bridgeport. Vyrůstala převážně v Kalifornii a už během dospívání se začala zajímat o herectví, fotografii a výtvarné umění. Ve velmi mladém věku se rozhodla věnovat kariéře v Hollywoodu a začala navštěvovat herecké konkurzy i pracovat jako modelka.

První zkušenosti získala v televizních seriálech a komediálních projektech během začátku 2000s. Diváci ji mohli vidět například v seriálech Dawsonův svět (Dawson’s Creek), Buffy, přemožitelka upírů nebo v kultovní skečové show MADtv, kde předvedla výrazný komediální talent a schopnost imitace.

Později se začala více prosazovat v dramatických rolích. Velkou popularitu získala díky seriálu Život je boj (This Is Us), kde ztvárnila Sophie, důležitou postavu v životě hlavního hrdiny hraného Justin Hartley. Ještě větší mezinárodní úspěch přišel se seriálem Městečko Virgin River (Virgin River, od 2019), který vznikl pro Netflix. V seriálu hraje hlavní roli zdravotní sestry Mel Monroe a projekt se stal jedním z nejúspěšnějších romantických dramat na streamovacích platformách.

Vedle hraní se věnovala také dabingu a objevila se v animovaných seriálech jako Family Guy nebo American Dad!. Je známá schopností kombinovat romantické, dramatické i komediální role.

V osobním životě je vdaná za hudebníka Casey Hooper, se kterým má děti.

Mimo herectví podporuje projekty zaměřené na ochranu zvířat, životní prostředí a pomoc rodinám. Zajímá se také o fotografii, přírodu a udržitelný životní styl.