Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
- Originální název: Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
- Autor: Julie Smith
- Žánr: Psychologie osobnosti
- Série: -
- Jazyk: čeština
- Nakladatelství:
KOUPIT
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě.Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády.Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání stresu vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty.Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte – a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou.
Recenze
Pro komentování je nutné být přihlášený.
Nemáš účet? Nevadí, rychlá registrace!
Seznam postav v knize
Citáty z knihy Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
Tuto knihu prodává / poptává
Vytvořit nabídku (PRODÁM / KOUPÍM)
Prodává (1 uživatel)
Lokalita: Praha
Stav knihy: spatny
Cena knihy: 6 Kč
Poštovné: 89 Kč
Osobní převzetí: 0 Kč
Cena celkem: 95 Kč
Poznámka: TEST
Hodnocení
Pro hodnocení je třeba se Přihlásit!