Geniální potraviny
- Originální název:
- Autor: Max Lugavere , Paul Grewal
- Žánr: Zdraví
- Série: -
- Jazyk: čeština
- Nakladatelství: neuvedeno
KOUPIT
Díky Geniálnímu plánu vyladíte svůj mozek i tělo a budete mít jasno v tom:
O autorovi:Max Lugavere (* 1982) je americký publicista, dokumentarista a spisovatel, který se specializuje na zdraví a racionální výživu. Absolvoval Univerzitu v Miami. Pro knihu Geniální potraviny porovnal stovky vědeckých studií a konzultoval ji s desítkami odborníků z celého světa.
„Tohle není další kniha, podle které stačí jíst vejce, ořechy a ryby, a hned budete chytřejší. Geniální potraviny vysvětlují, které geny ovlivňují naši inteligenci a jakým jídlem z nich dostat nejvíc. Přinášejí lahodné recepty a k tomu super jednoduché nápady, co v životě změnit, aby vám to lépe myslelo. Povinná četba.“ – Ben Greenfield, zdravotní konzultant a spisovatel
Recenze
Pro komentování je nutné být
přihlášený.
Nemáš účet?
rychlá registrace!
-
Kniha by nebyla tak špatná až na některé pasáže, které bohužel nezpracuji jako např. autorova rada "vysaďte anticholinergika" a "neberte širokospektrální antibiotika". Lidé bez farmaceutického či lékařského vzdělání by se neměli k Rx léčbě vůbec vyjadřovat. Existuje určitá sorta biolidí, kteří si tyto rady vezmou k srdci. A co hůř – léky si směle nechají nadále předepisovat od svého lékaře a pak celé tašky nedotčených balení léků končí na likvidaci v lékárně (v tom lepším případě). A to mnohdy se jedná o léčiva plně hrazená z veřejného pojištění. Některé kapitoly byly zajímavé a čtivé. Celkové hodnocení 3,5*.
24. května 2026 15:48
Přidal: xsilence8x
-
Dramatizace lidských procesů, která nečekaně funguje. Není to suchá věda – Lugavere propojuje osobní boj s Alzheimerovou chorobou u matky s nejnovějšími neurovědeckými poznatky. Výsledek? Čtivý a úderný manuál, který vám změní pohled na olej ve vaší kuchyni. Každá kapitola odhaluje, jak jídlo funguje jako software pro náš mozek. Jasná 4 z 5.
30. dubna 2026 8:17
Přidal: Martin
Seznam postav v knize
Citáty z knihy Geniální potraviny
-
Jestli nám uplynulých pár let přineslo nějaký poznatek, pak ten, že geny nejsou naším osudem – pouze předpovídají, co s námi udělá běžná strava.
Přidal: Martin
👍 1 👎 0 -
Poprvé v historii chodí po Zemi více lidí s nadváhou než s podváhou.
Přidal: Martin
👍 0 👎 0 -
Nejbezpečnější množství přidaného cukru je nulové.
Přidal: Martin
👍 0 👎 0
Tuto knihu prodává / poptává
Vytvořit nabídku (PRODÁM / KOUPÍM)
Pro tuto knihu zatím nejsou žádné nabídky ani poptávky.