The Firm Parts - Sculpted, Buns, Hips & Thighs

Average: 0

Rating Count: 0

You Rated: Not rated

Please log in to rate.

Děkujeme za hodnocení!

• Originální název: The Firm Parts - Sculpted, Buns, Hips & Thighs
• Hrají: Tracie Long , další...

Film přidán do seznamu!

Lift, tighten, and shape all three major problem areas (hips, buttocks and thighs) with this intense workout. Three factors make these routines as effective as they are popular. 1. Performed entirely while lying down, this workout allows maximum-intensity concentration (and muscle toning) by focusing on one body part at a time. 2. Continue to grow stronger and shapelier by gradually increasing ankle weights to five pounds. 3. The FIRM's unique (but optional) trick of adding dumbbells (3-12 lbs.) to "floor" exercise adds the ultimate level of intensity and results-especially for the buttocks. Master Instructor Tracie Long leads these tested, proven routines compiled from The FIRM's acclaimed Tortoise & Hare Cross-Trainer workouts.

• Recenze
• Hrají
• Zajímavosti
• Trailer
• Hlášky
• Chyby

Recenze

Pro komentování je nutné být přihlášený.
Nemáš účet? Nevadí, rychlá registrace!

Informace o postavách filmu

Tracie Long

Master Instructor

Informace o zajímavostech filmu

Žádná zajímavost není k dispozici, přidej nějakou.

Trailer

Žádný trailer není k dispozici, přidej nějaký.

Známé hlášky z filmu

Žádná hláška u filmu není k dispozici.

Chyby ve filmu

Žádná chyba u filmu není evidovaná.