Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques

1994  |  USA  |  36 minut
Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques
Average: 0
Rating Count: 0
You Rated: Not rated

In this introduction to basic bodybuilding, learn about progressive resistance weight-training, sets, reps and split system training, free weights and machines, training techniques, rest and recuperation, and how muscles adapt to exercise.

Recenze

Pro komentování je nutné být přihlášený.
Nemáš účet? Nevadí, rychlá registrace!

Informace o postavách filmu

Joe Weider

Joe Weider

Sám sebe
Joe Weider

Joe Weider

Presenter

Informace o zajímavostech filmu

Trailer

Známé hlášky z filmu

Chyby ve filmu

Hodnocení

%
Average: 0
Rating Count: 0
You Rated: Not rated

Pro hodnocení je třeba se Přihlásit!

Sledujte na

cool čt 1 dysney hbo max hbo lepší tv netflix nova cinema nova o2 tv prima prime video seznam sky sho apple tv voyo

Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques

Sdílet na: