Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques
- Originální název: Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques
- Žánr: Dokumentární
- Hrají: Joe Weider, Joe Weider , další...
In this introduction to basic bodybuilding, learn about progressive resistance weight-training, sets, reps and split system training, free weights and machines, training techniques, rest and recuperation, and how muscles adapt to exercise.
Recenze
Pro komentování je nutné být přihlášený.
Nemáš účet? Nevadí, rychlá registrace!
Zatím nejsou žádné recenze k tomuto filmu.
Informace o postavách filmu
Joe Weider
Sám sebe
Joe Weider
PresenterInformace o zajímavostech filmu
Zatím nejsou žádné zajímavosti k tomuto filmu.
Trailer
Trailer není k dispozici.
Známé hlášky z filmu
Zatím nejsou žádné hlášky k tomuto filmu.
