Velký průvodce spánkem - 1. sezóna
2021 |
USA
|
18 minut

- Originální název: Jak lépe spát
- Žánr: Dokumentární, Animovaný
- Premiéra: 28.04.2021
Spíte moc dlouho, nebo naopak málo? Máte se vyhýbat kofeinu, nebo cvičení? Seznamte se s nejrozšířenějšími mýty o spánku a naučte se jednoduchou zklidňující meditaci.