Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
- Originální název: Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
- Autor: Sam McGrath
- Žánr: Zdraví
- Jazyk: čeština
- Nakladatelství: Grada
KOUPIT
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).
Seznam postav v knize
Citáty z knihy Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
Tuto knihu prodává / poptává
Vytvořit nabídku (PRODÁM / KOUPÍM)
Pro vytvoření nabídky se musíte přihlásit.
Pro tuto knihu zatím nejsou žádné nabídky ani poptávky.
Lokality
- Žádné lokality.
Našli jste chybu, duplicitu nebo chcete doplnit filmovou lokalitu? Napište nám do fóra.
ISBN a vydání
9788027117734
– -
– Grada