Kniha Odolnost přináší komplexní vhled do tématu psychické, fyzické a sociální odolnosti, představuje různé strategie zvládání stresu, budování zdravých vztahů a zvyšování osobní i profesní výkonnosti. Rady od odborníků z různých oblastí vás inspirují k aktivnímu přístupu k životním výzvám.
PRVNÍ ČÁST: Výchova a rodinné vztahy
DRUHÁ ČÁST: Osobní růst a mentální zdraví
TŘETÍ ČÁST: Fyzická odolnost a zdraví

No description yet