První komplexní průvodce spokojeným životem se "syndromem polycystických vaječníků", který nabízí vědecky podloženou, holistickou cestu ke zvládání symptomů a navíc 68 receptů a 6 jídelních plánů. Rychlý nárůst hmotnosti v pubertě, nepravidelná menstruace, cystické akné… možná vám řekli, že to jsou jen hormony, a předepsali hormonální antikoncepci k jejich nápravě. Zní vám to povědomě? Odhaduje se, že tímto syndromem trpí až každá desátá žena, je častou příčinou neplodnosti, přibírání na váze a nepravidelné menstruace. Autorka Cory Ruth je registrovaná nutriční terapeutka a sama má polyendokrinní metabolický ovariální syndrom (PMOS), dříve nepřesně označovaný jako syndrom polycystických vaječníků (PCOS). Pomohla tisícům žen srovnat menstruaci, zhubnout, zdravě otěhotnět a srovnat hladiny hormonů. Lékařská komunita ke zmírnění nežádoucích příznaků obvykle předepisuje antikoncepci, ale pro trvalé změny je potřeba se dostat hlouběji k jádru problému. Cesta vede přes změny ve výživě, zvládání stresu a cvičení. Cory čtenářky seznámí s vědeckými poznatky, popíše příběhy svých klientek a nakonec nabídne léčebný protokol zahrnující doporučení ohledně životního stylu a doplňků stravy, jídelníčky a recepty.

No description yet