Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy

2015  |  Zdraví  |  180 stran
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
0%
👎 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
  • Originální název: Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
  • Autor: Pavel Tsatsouline
  • Žánr: Zdraví
  • Jazyk: čeština
  • Nakladatelství: Zelený kocúr

KOUPIT

kniha

Bazar

0 inzerátů

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních jednotek – bojovníci a různí siláci vyvinuli pestrou paletu zručností, díky nimž je možné dosáhnout nadlidskou sílu. Vědomosti o těchto zručnostech jsou však roztroušené po celém světě, udržují se v tajnosti, nebo se šíří nesystematicky. Většina z nás je z toho frustrovaná a nerozvine svůj silový potenciál naplno. Ruský odborník na sílu a bývalý instruktor speciálních jednotek Pavel Tsatsouline poprvé shromáždil mnohé z těchto náročných technik do jediného didakticky propojeného celku. V Nahém bojovníkovi vás naučí, co máte dělat, abyste se v co nejkratší době stali supersilnými. Vaším jediným náčiním přitom bude vaše tělo. • V řádu dní získáte větší sílu, než se vám podařilo nabrat za dlouhá léta kulturistiky nebo kalisteniky. • Odhalíte tajemství okamžitého generování síly – dokážete ji rychle zvýšit, kdykoli to budete potřebovat. • Zjistíte, jak je možné zajistit si trénink na úrovni světových silových trojbojařů – jen s využitím vlastního těla. • Zvládnete klik na jedné ruce a jedné noze a váš trup získá brutální sílu. • Proměníte svoje nohy na superpísty, které vás nikdy nezklamou díky cvičení pistole, oblíbeného cviku ruských speciálních jednotek. • Objevíte kouzlo techniky GTG – zaručeně jde o nejúčinnější metodu zvyšování síly na světě. • Probudíte v sobě sílu nákladního tahače a zároveň získáte drsný vzhled závodního auta. • Získáte tvrdší, pevnější, funkčnější tělo – a v každé situaci budete pekelně houževnatí. • Žádné fitcentrum, žádné náčiní, žádný problém – dopřejte si trénink hned teď, bez ohledu na to, kde se právě nacházíte – díky Nahému bojovníkovi bude váš trénink účinný jako dynamit. „Za týden jsem přešel z pěti na deset shybů.“ „Zvládl jsem jeden roztřesený dřep na jedné noze… Po dvou týdnech jsem udělal pět čistých pistolí, při kterých jsem se zadkem dotkl podlahy.“ „Včera jsem udělal patnáct kliků na jedné a patnáct na druhé ruce – celkem třicet kliků. Před dvěma měsíci jsem nezvládl ani jeden.“

Více...

Recenze

Pro komentování je nutné být přihlášený.
Nemáš účet? rychlá registrace!

Seznam postav v knize

Citáty z knihy Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy

Tuto knihu prodává / poptává

Vytvořit nabídku (PRODÁM / KOUPÍM)
Pro vytvoření nabídky se musíte přihlásit.

Pro tuto knihu zatím nejsou žádné nabídky ani poptávky.

Lokality

  • Žádné lokality.

Našli jste chybu, duplicitu nebo chcete doplnit filmovou lokalitu? Napište nám do fóra.

ISBN a vydání

9788089761111 – - – Zelený kocúr

Hodnocení

0%
👎 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Další díla

Ke knize neevidujeme pokračování

🔗 Sdílet na

🏷️ Tagy

Zdraví