Kniha Jak mít rád sám sebe, Vám pomůže s tím, jak nalézt lásku, sebeúctu a sebevědomí. Milovat sebe sama je jako zpívající potůček, který nám ukazuje cestu, jak se stát sám sebou v tom nejplnějším a nejlepším smyslu slova. Pro mnoho lidí je milovat sebe sama velmi obtížné. Ale jak doktorka lásky - Daphne Kingma - podotýká, taková láska není ani egoismus, chamtivost či snaha mít vždy pravdu, není ani protěžování sebe sama či dokonce domýšlivost. Autorka, terapeutka a průvodce vztahy s více než dvacetiletou praxí se často setkává s následujícími otázkami a ve své knize Jak mít rád sám sebe na ně nabízí odpovědi: •_jak zacházet a vycházet s ostatními •_jak mám vymezit své hranice •_jak dodat chybějící sebeúctu •_jak se zbavit sebeobviňování a ošklivení si sebe sama Je jedno, jak si odpíráte svou lásku, pokud zvládnete jednoduchý postup, zvládnete i cestu k sobě a k lásce k sobě samým. Tento postup se skládá ze čtyř kroků. 1._Ozvat se a říci nahlas svůj názor 2._Jednat sami za sebe a pro sebe 3._Vymýtit vše nepotřebné 4._Vydat se na novou cestu k lásce. Jakmile se naučíte milovat sami sebe, nemusíte se již tomuto postupu vědomě věnovat každou minutu. Pak si stačí jen připomínat, jak jste důležití a jak důležité pro vás je, abyste sami sebe milovali. I pro Vás tu je kniha Jak mít rád sám sebe!

No description yet