Emoční inteligence
- Originální název: Emoční inteligence
- Autor: Daniel Goleman
- Žánr: Emoce a emoční inteligence
- Série: -
- Jazyk: čeština
- Nakladatelství: neuvedeno
KOUPIT
Recenze
Pro komentování je nutné být
přihlášený.
Nemáš účet?
rychlá registrace!
-
Knihu „Emoční inteligence“ od Daniel Goleman jsem si pořídil na DIV.cz a musím říct, že mě docela oslovila. Autor zde ukazuje, že inteligence měřená IQ je jen jednou složkou úspěchu – mnohem větší význam má schopnost rozpoznávat, chápat a řídit vlastní emoce, ale i vnímat emoce druhých. Dle jeho výkladu je tedy sebeuvědomění – vědomí vlastních pocitů a reakcí – základem pro preventivní práci se svou psychikou. Celkově považuji tuto knihu za velmi přínosnou: člověka vede k tomu, aby si více vážil své emoční stránky a uvědomil si, že být „chytrý“ neznamená jen mít dobré výsledky ve škole či vysoké IQ, ale i umět dobře zvládat své vnitřní světlo i stíny. Autor podává vědecké poznatky srozumitelně a aplikovatelně. Pokud chcete nejen teoretický pohled, ale i praktickou inspiraci, doporučuji ji.
25. října 2025 18:24
Přidal: Martin
Seznam postav v knize
Citáty z knihy Emoční inteligence
-
Stres přinejmenším dočasně snižuje naši obranyschopnost, protože tělo se snaží soustředit všechnu energii na bezprostřední nebezpečí, které momentálně ohrožuje organismus více než infekce mikroorganismy. Avšak je-li stres dlouhodobý a intenzivní, může dojít k trvalému potlačení fungování imunitního systému.
Přidal: xsilence8x
👍 2 👎 0 -
Je stále jasnější, že základní etické postoje v životě člověka pramení právě z jeho emočních schopností.
Přidal: Martin
👍 1 👎 0 -
Negativní emoce ohrožují naše fyzické zdraví stejnou měrou jako zapalování jedné cigarety od druhé.
Přidal: Martin
👍 1 👎 0 -
V každodenním životě není žádná inteligence důležitější než právě inteligence mezilidských vztahů.
Přidal: xsilence8x
👍 1 👎 0 -
Čistý typ s vysokým IQ (tj. člověk, který odsunuje emoční inteligenci stranou) je téměř karikaturou intelektuála; velmi schopný v oblasti myšlení, avšak naprosto neschopný ve vztazích mezi lidmi.
Přidal: xsilence8x
👍 1 👎 0 -
Optimismus, podobně jako naděje, vede k víře, že v životě nakonec všechno dobře skončí, navzdory všem ztrátám a zklamáním. Z hlediska emoční inteligence je optimismus postojem, jenž zvyšuje naši odolnost vůči apatii, beznaději nebo depresi v těžkých životních situacích.
Přidal: xsilence8x
👍 1 👎 0 -
Při maximálním citovém rozrušení dochází k narušení schopnosti jasně myslet, naslouchat a vyjadřovat se. Proto je snaha o uklidnění nesmírně konstruktivním krokem, bez nějž se nelze přiblížit řešení problému.
Přidal: xsilence8x
👍 1 👎 0 -
K amygdale se nepojí pouze schopnost mít někoho rád; závisí na ní takřka všechny emoce. U zvířat, jimž byla vyjmuta amygdala, vymizel strach a zloba; vytratila se i potřeba měřit své síly s ostatními nebo s nimi spolupracovat.
Přidal: Martin
👍 0 👎 0 -
Je to paradox přírody, že jsme schopni chápat jen tak málo z našich výbušných emocí, zvláště jsme-li doposud v jejich zajetí.
Přidal: Martin
👍 0 👎 0 -
Mnoho lidí s IQ 160 s nízkou emoční inteligencí pracuje pro lidi s IQ 100, kteří jsou však v oblasti mezilidských vztahů neobyčejně nadaní.
Přidal: Martin
👍 0 👎 0 -
V každodenním životě není žádná inteligence důležitější než právě inteligence mezilidských vztahů.
Přidal: Martin
👍 0 👎 0 -
Naše mezery v emočních schopnostech můžeme odstranit: každá naše citová vlastnost je do značné míry tvořena návykem, a proto je v naší moci, pokud vyvineme určité úsilí, svoje reakce změnit k lepšímu.
Přidal: Martin
👍 0 👎 0 -
Bez ohledu na pohlaví lze říci, že emoční život je bohatší pro ty citlivější.
Přidal: Martin
👍 0 👎 0 -
Život bez vášně by byl jen bezbarvou pouští neutrálnosti, odloučenou od bohatství opravdového života.
Přidal: Martin
👍 0 👎 0 -
Duše, která prošla utrpením, se podobá kalené oceli.
Přidal: Martin
👍 0 👎 0 -
Náladou, které se lidé nejčastěji pokoušejí zbavit, je smutek.
Přidal: Martin
👍 0 👎 0