Is your diet feeding or defeating disease?We are at a turning point in our understanding of how to prevent and fight disease. Rates of cancer, heart disease, strokes, diabetes, obesity and other common health problems are skyrocketing. However, the latest scientific research and clinical evidence is revealing that the power to protect ourselves against these threats and resist them lies in a simple solution: the foods we eat everyday. In Eat to Beat Disease, Dr William Li explains that your body was designed to fight threats like these and we have radically underestimated how food can be used to amplify this hidden power. Your body has five natural defence systems that, if functioning well, can protect you: angiogenesis (growing new blood vessels), cell regeneration, the microbiome, DNA protection and immunity. The healthy working of each has been found to be intimately connected to the foods we eat – and the findings are sometimes surprising. Discover: · Why scientists think drinking hot cocoa boosts stem cells crucial for your body''s regeneration· The role of cheese and wine in maintaining healthy gut bacteria· Why drinking coffee lowers your risk of dyingRevealing more than 200 foods that you can incorporate into your life today to help you live longer, Dr William Li proposes a simple 5 x 5 x 5 framework, inviting you to choose five foods and eat them five times a day, to fortify your five defence systems. It is not about dieting or cutting out – it is about having the confidence to incorporate the healthy foods you already love into a plan for life-long change. It could save your life.

Co byste dělali, kdybyste cítili, že celý svět je proti vám? Když otci Anselmovi z převorství Larkwood položí tuto otázku jakýsi starý muž, Anselmova odpověď zní: požádejte převorství o azyl. Starý muž o něj tedy požádá. Jeho jméno je Eduard Schwermann a hledá ho policie, neboť je to zřejmě bývalý válečný zločinec. Agnes Aubretová, stará a nevyléčitelně nemocná žena, jejíž život se pozvolna chýlí ke konci, cítí, že je na čase odhalit tajemství, které pečlivě střežila. Svěří oblíbené vnučce Lucy své deníky. Agnes byla za války v okupované Paříži členkou malé organizace, jež zachraňovala židovské děti před deportací do koncentračních táborů a snažila se je dostat do bezpečí. Někdo je však zradil a skupina byla odhalena mladým důstojníkem SS, Eduardem Schwermannem. Převorství a jeho představení, zejména otec Anselm, se tak ocitají v nelehké situaci…

Příběh bývalého obhájce, který nyní žije v ústraní mnišského kláštera jako otec Anselm, začíná ve chvíli, kdy za podivných okolností umírá jeho dlouholetá kolegyně. Spolu s její smrtí se spouští promyšlený plán, jak usvědčit vraha a dostat ho za mříže. Příbuzní a přátelé oběti dostávají dopisy s matoucími instrukcemi. V rafinované hře na schovávanou se zdánlivě nesouvisející skutečnosti překvapivě spojují a pro otce Anselma, který se ujal vyšetřování, je o to těžší odhalit skutečného viníka i temné pozadí celého příběhu. Druhá kniha Williama Brodricka s úspěšným detektivem, otcem Anselmem.

Popis není dostupný