Popis není dostupný

Jak požádat náš organismus o více hormonu štěstí. Když náš organismus začne vytvářet hormony nazývané endorfiny, snižuje se napětí a vzniká pocit štěstí. Člověk se stává vitálnějším a zdravějším. Můžeme o endorfiny své tělo požádat metodami emoční a mentální stimulace. V této knize známý anglický psychoterapeut vysvětluje, jak tento systém funguje a jak jej můžeme prakticky použít.

Kniha "Encyklopédia mysle, tela a ducha" spadá do žánru Životní pomoc, motivace. Autorem je William Bloom, Judy Hallová, David Peters. Kniha je vázaná. Obsahuje 320 stran. Jedná se o počin nakladatelství "Reader's Digest Výběr". Přejeme příjemné čtení.