Publikace představuje výběr z díla legendárního léčitele minulého století, švábského faráře Sebastiana Kneippa, jehož příspěvky byly častokrát titulovány jako „moderní katechismus zdraví“. Podařilo se mu přesvědčivě dokázat, že vodou lze léčit, a to především ty nemoci, se kterými se v denním životě setkáváme nejčastěji. Citlivě připravený výbor z Kneippova díla má ambici přispět k oživení zájmu o jednoduché, prosté, ale maximálně účinné léčebné postupy, které již pomohly statitisícům nemocných.

Kniha obsahuje podnětné myšlenky a rady z dávno rozebraných Kneippových děl. Kneipp byl iniciátorem přírodních léčivých metod. Předvídal, že léčení vodou, sluncem, vzduchem a bylinkami bude velmi propagováno a ceněno. Voda je sice u Kneippa základem celého léčení, kromě nich však užívá ještě masáží, slunečního světla a tepla, vlivu vzduchu, napařování a odvarů z bylin. Jeho význam je dnes velice aktuální, neboť spočívá v úsilí a souladu tělesné a duševní energie.