Pak je tato příručka stvořena právě pro vás!Kniha je bohatá na náčrtky, ilustrace a fotografie, díky čemuž je ideálním průvodcem pro lezce všech věkových kategorií, od úplných začátečníků až po ty pokročilé.Vybavení, metodika jištění, technické i taktické základy, fyzická i mentální příprava... lezení pro vás už nebude mít žádná tajemství.Sekce o tréninku vám představuje desítky cvičení, jež můžete konzumovat v neomezeném množství. Díky tomu se dokážete se sportem rychle seznámit a neustále se zlepšovat, zatímco si budete užívat radost z pohybu.