Richard Smíšek (1954)

Richard Smíšek
CZ | EN

Zatím žádný popis

Seznam knih

Autor nemá žádné série


Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace

Spirální stabilizace páteře je originální metoda jak léčit poruchy páteře, ale hlavně jak jim předcházet dostatečnou regenerací. Kniha je určena pro profesionály kteří léčí pacienty s touto diagnózou, ale i pro pacienty přímo. Obsahuje: příčiny bolestí zad a výhřezu meziobratlového disku příklady úspěšné léčby výhřezu disku léčba výhřezu disku cvičením SPS


Zdravá záda / Zdravá chůze

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.


Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza

Příčina skoliózy spočívá v asymetrické svalové dysbalanci v pletenci ramenním, pánevním a v trupu. Je poškozeno centrální řízení motoriky. Je nutno odstranit oslabení a zkrácení svalů a vytvořit centrálně fixované pohybové vzorce, především koordinaci chůze. Toho nelze dosáhnout nošením plastového korzetu ani stabilizační operací. Je nutno cvičením vytvořit svalový korzet, protáhnout svaly zkrácené a naučit mozek správně koordinovat pohyb a chůzi. Cviky musíme provádět vestoje ve vertikální ose těla. Cvičení v šikmé a horizontální ose skoliózu zhoršuje.


Svalové řetězce

Popis není dostupný


Svalové řetězce 3

Popis není dostupný

❤️ Fanoušci

Zatím žádní fanoušci.

🔗 Sdílet na

🏷️ Tagy