Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou aktivního pohybového cvičení. Nová metoda práce s tělem, tzv. rolfing, nabízí zcela nový pohled na funkci těla a pohybu. Vychází z provázanosti vzdálených tělních částí a orgánů prostřednictvím spojovacího vaziva, jehož zdůrazněný pohyb se projevuje reflexní odezvou a propojuje různé úrovně organizmu. Sbližuje se tak se starými orientálními energetickými systémy, jako je např. akupunktura, ale na přísně anatomických základech. Rolfing vypracoval celou řadu speciálních technik, mezi něž patří například práce s lebečními švy nebo manuální ošetření vnitřních orgánů tzv. viscerální metodou. V této knize naleznete podrobný popis "deseti sezení", v nichž se postupně ošetřují všechny povrchové vazivové vrstvy, a jež se zaměřují na vytvoření tzv. strukturální integrace. Součástí je také svépomocný pohybový kurz, který učí smyslové dynamice - nástroji pro hlubší uvědomování základních pohybových vzorců.

Popis není dostupný

Publikace Dvanác století naší architektury podává populární formou základní přehled historického vývoje architektury na území našeho státu od doby Velké Moravy až po současnost. Jako každý průvodce i tato knížka se omezuje na pouhý výběr jednotlivých slohových období. Kresbami a popisem jsou představeny jak všeobecně známé, tak i méně známé reprezentativní ukázky naší architektury. Mnohé z těchto ukázek nabízí svým bohatým památkovým fondem sama někdejší moravská metropole Olomouc a její okolí. Publikace mimo přehledný a stručný výklad vývoje naší architektury nabízí na 150 kreseb objektů nebo jejich detailů s nezbytným popisem a výkladem. Vedle obsáhlého soupisu použité a doporučené literatury je kniha doplněna slovníkem speciálních odborných výrazů a pojmů z oblasti architektury a dějin umění. Věříme, že tento nový titul poskytne široké veřejnosti a zejména studentům středních škol základní poučení v dané oblasti.

Gerin Fox se zmýlil. Ve chvíli, kdy se chce usadit a užívat si odpočinku, opět zaslechne Hlas boha Bitona: "Nad Severem visí nebezpečí, jako hrozny révy visí z keřů v době sklizně." Jakákoliv zmínka o hroznech Gerina znervózňuje, neboť to znamená, že sithonský bůh Mavrix se opět plete do záležitostí Severu; kdekoliv o sobě dal tento hravý, škodolibý a sofistikovaný bůh vědět, tam přichází peklo. Ale časy se změnily a Gerinovi současní nepřátelé, Gradiové, mají své vlastní, chladné a divoké bohy, kteří porobenou zemi devastují natolik, že je neobyvatelná pro každého, kdo je odmítá uctívat. Aby se jim dokázal Gerin postavit, musí se spojit s mocnými bohy: Mavrixem, Baiversem, a primitivními bohy žijícími v hlubokém podzemí - potom se pokusit přežít válku bohů, aby mohl sjednotit Sever - a prohlásit se opravdový králem Severu...

Popis není dostupný