Desatero nás neomezuje v našem jednání, spíše nám pomáhá osvobodit se ode všeho, co nás zotročuje. Proto je není třeba vnímat negativně, jako zákazy - ale pozitivně, jako záruku a inspiraci pro další životní cestu. Úcta k Bohu, prožívání svátečních dnů, láskyplný vztah k rodičům, respekt k tělesné integritě každého člověka jsou stejně nadčasové hodnoty, jako úcta k manželství, hledání pravdy nebo respekt k osobní svobodě druhého a jeho právu na vlastní majetek. Max Oliva se zamýšlí nad Božími přikázáními a jejich významem pro dnešního člověka. Vychází z Písma, Katechismu katolické církve, svých zkušeností a životních příběhů, s nimiž se jako duchovní setkává.