Lidé si zvykli na to, že se v případě zdravotních potíží pokoušejí léčit svoje fyzické tělo. Člověk ovšem má také mysl a duši a jedno přitom ovlivňuje druhé. Proto je zdraví otázkou rovnováhy mezi tělem, myslí a duší. Nespokojenost, nenávist nebo závist je zatěžují a vytvářejí podhoubí pro vážné zdravotní problémy. V těle se potom nahromadí nejrůznější negativní energie, které mění elektrochemické pochody v těle. Místo zásaditých procesů tak vznikají kyselinotvorné, a ty po čase začnou poškozovat náš organismus. Tato kniha pomůže k tomu, aby se dokázaly prakticky srovnat všechny naše energetické úrovně. Autor v ní jednoduchým způsobem předkládá návody a recepty pro ozdravení a obrací pozornost k prostředkům, které máme doslova na dosah ruky, jsou účinné a každému běžně dostupné. Kromě jiného přibližuje pravidla energetického vyrovnání organismu, nebo co prozradí diagnóza podle dechu. Podrobně popisuje ozdravení pomocí stravy a řady méně známých terapií, například vlastními vibracemi, jógou prstů i praktickým využitím orgonů a orgonitů, jejichž objevitelem byl legendární Wilhelm Reich.

Trojrozměrné obrázky zvané stereogramy jsou zvláštním druhem výtvarného projevu. Je možné je vytvořit ruční malbou nebo prostřednictvím počítače. Pokud se do nich správně podíváte, umožní vám prostorové vidění. Josef Schrötter patří mezi naše přední psychotroniky a dlouhodobě spolupracuje s měsíčníkem Regenerace. O svojí ojedinělé práci říká: "Pohledem na obrázky v této knize se aktivují obě mozkové hemisféry, což má nesmírně pozitivní vliv na psychický i fyzický stav. Při uvedeném cvičení to může navodit zlepšení mozkových funkcí, intuice a zraku. Obrázky ve druhé části knihy jsem energeticky aktivoval ve smyslu uklidnění, harmonizace organismu a spouštění léčivých procesů. Není nutné se na ně dívat příliš dlouho; stačí nechat na sebe působit jejich energii, jejímž prostřednictvím lze například energetizovat nápoje a léky. Při aplikaci obrázku můžete pocítit teplo, brnění, tlak, vlnění, vánek nebo chlad. Pokud tyto pocity nemáte, nejste zatím na tyto energie citliví. To přijde až po čase, kdy se ve vašem těle uvolní příslušné energetické dráhy."