Užitečná příručka pro pacienty a jejich blízké Lví podíl na péči o seniory mají rodiny. Péče je o to náročnější, je-li diagnózou demence. Publikace autorky Elisabeth Lange nabízí pomocnou ruku pro tuto náročnou výzvu. Souvislosti: Více vědět znamená zažívat méně stresu – proto kniha přináší podrobné informace týkající se nejrůznějších oblastí péče o pacienta s demencí. A samozřejmě srozumitelná a ověřená fakta. Každodenní praxe: Aby se péče dařila – bezpočet drobných tipů a triků, které mohou zásadně usnadnit život pečující osobě i pacientovi. Kontakty: Rozsáhlý rejstřík adres a kontaktů poskytuje přehled nejrůznějších služeb, které mohou v České republice pečujícím osobám pomoci.

Elisabeth Langeová Pálení žáhy (reflux, gastritida, podrážděný žaludek) Autorka jednoduše a srozumitelně ukazuje, jak dochází k pálení žáhy a k refluxu. Zve vás na velmi informativní cestu trávicím traktem, počínaje ústní dutinou přes jícen a žaludek až do střeva. Tak nejlépe pochopíte, jak pálení žáhy vzniká a jaké přírodní prostředky slibují vyléčení. Kromě toho kniha obsahuje kapitolu plnou receptů se svůdně lahodnými návrhy na pokrmy, které jsou pro žaludek opravdovým pohlazením, a navíc mění léčbu v požitek – od chutné snídaně přes neodolatelná hlavní jídla, vývary, omáčky a svačiny až k opravdové božské maně v podobě vybraných zákusků a jemného pečiva. Nikdo se nemusí zříkat chutného jídla jenom proto, že trpí pálením žáhy.

Plísně a kvasinky jsou původci řady civilizačních onemocnění – od alergií přes únavový syndrom až po rakovinu. Plísňové infekce nemají šanci, pokud bude náš imunitní systém fit. Kdo chce být úspěšný v boji s plísněmi, musí radikálně změnit své stravovací zvyky. Na začátku se vyvarujte pěti „bílých jedů“: cukru, mléčných výrobků, ztužených rafinovaných tuků, bílé mouky a loupané rýže. S ověřenými recepty si sestavte chutné a zdravé menu, které vás zbaví plísňových onemocnění a dalších následků.

Kolik kalorií mohu za den sníst a přitom hubnout? Škodí mléčné výrobky štíhlé linii? Je lepší se při hubnutí úplně vzdát tuků? Mohu si dopřát něco sladkého?Tato kniha nabízí odpovědi na tyto a podobné otázky. Žádné příkazy či zákazy, pouze praktické tipy a recepty, které se dají snadno použít v každodenním životě. Přebytečné kilogramy budou mizet jen tak mimochodem a bez stresu. Koncepce knihy je jednoduchá a přitom zcela názorná. Na první pohled je vidět, po kterých potravinách se hubne. Na levé straně jsou uvedeny ty, které naší postavě neprospívají, vpravo ty, díky nimž můžeme ve stejné situaci přijmout méně kalorií a to vše bez zbytečných ztrát času.

Popis není dostupný