Zčistajasna, jako čerstvý vánek, se na knižním trhu zahlceném radami, co si myslet a čemu věřit, objevuje Byron Katie a její „Práce“. Uprostřed obyčejného života začala Katie propadat strašlivým depresím a zoufalství. Jednoho rána se ale probudila do stavu absolutní radosti, naplněná uvědoměním, že její utrpení skončilo. Svoboda toho uvědomění ji už nikdy neopustila, a vy nyní můžete v knize Měj rád skutečnost objevit prostřednictvím Práce tutéž svobodu. Práci tvoří čtyři jednoduché otázky. Jestliže je aplikujete na určitý problém, uvidíte zdroj svého utrpení ve zcela jiném světle. Jak Katie říká: „Naše utrpení nezpůsobuje ten problém, ale to, co si o tom problému myslíme.“ Většina lidí se domnívá, že musí bolestnou myšlenku nechat jít, což ovšem není možné. Jakmile však provedete Práci, myšlenka nechá jít vás. Tak můžeme začít milovat to, co je, přesně tak, jak to je. Měj rád skutečnost vám krok za krokem ukáže a prostřednictvím srozumitelných a názorných příkladů předvede, jak přesně tento revoluční proces využít. Setkáte se s lidmi, kteří spolu s Katie provádějí Práci o celé řadě lidských problémů, o vztazích, zaměstnání, jejich nejhlubších starostech a obavách. Jakmile provedou Práci, prožijí trvalý mír a objeví rozum a energii k činnosti, a to dokonce v situacích, které jim předtím připadaly nemožné.
