Jakou barvu má moje radost? Jak by zněl můj strach, kdyby vydával nějaký zvuk? Na co jsem obzvlášť pyšný/pyšná? Pro některé děti není snadné rozpoznat a pojmenovat své pocity. S tímto sešitem mohou kreativním způsobem a za podpory příšerky Eddieho svět emocí objevovat. Když si pocity zapisujete, vybarvujete je nebo pracujete s kolem pocitů, emoce tak lépe pochopíte a dokážete je také lépe a srozumitelným způsobem vysvětlit ostatním lidem.
Pomocí pracovního sešitu se děti naučí kreativním způsobem vnímat a vyjadřovat své pocity.